7.5 km | 02:40:01 | 21:21/km日期: 2018-10-13 08:01 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 14'57" / 16'14" / 21'35" / 16'09" / 31'40" / 15'55" / 14'55" / 52'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'48" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'14" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'34" (+06'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'08" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'39" (+16'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'55" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 52'08" (+37'13") | 493 / 7493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'57" | 00:14'57" |
| 2 | 16'14" | 00:31'11" |
| 3 | 21'35" | 00:52'46" |
| 4 | 16'09" | 01:08'55" |
| 5 | 31'40" | 01:40'35" |
| 6 | 15'55" | 01:56'30" |
| 7 | 14'55" | 02:11'25" |
| 7.5 | 52'09" | 02:37'09" |
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