6.1 km | 00:33:39 | 05:31/km日期: 2014-03-20 00:26 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'24" / 05'49" / 05'45" / 05'46" / 05'48" / 04'05" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+01'17") | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'49" | 00:11'13" |
| 3 | 05'45" | 00:16'58" |
| 4 | 05'46" | 00:22'44" |
| 5 | 05'48" | 00:28'32" |
| 6 | 04'05" | 00:32'37" |
| 6.1 | 04'54" | 00:33'06" |
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