陳咨伯 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳咨伯台中
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6.7 km | 00:41:53 | 06:13/km

日期: 2018-10-09 20:48 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'21" / 06'15" / 06'19" / 06'19" / 06'11" / 06'04" / 06'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 162.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

何國峰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'15"	00:12'36"
3	06'19"	00:18'55"
4	06'19"	00:25'14"
5	06'11"	00:31'25"
6	06'04"	00:37'29"
6.7	06'17"	00:42'05"

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成績 : 04:39:10

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