5.8 km | 00:47:19 | 08:05/km日期: 2018-09-04 18:07 - 平均心率: 166 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'51" / 06'39" / 08'15" / 09'21" / 09'43" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'55") | 850 / 5850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
11.14 km 
Nike AIR ZOOM STRUCTURE 19 累積 :
1599.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'39" | 00:12'30" |
| 3 | 08'15" | 00:20'45" |
| 4 | 09'21" | 00:30'06" |
| 5 | 09'43" | 00:39'49" |
| 5.9 | 08'16" | 00:46'51" |
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