曾一心一德 2014/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
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曾一心一德

6.1 km | 00:45:29 | 07:29/km

日期: 2014-03-31 09:18 - 地點: 台南虎尾寮公園 - 天氣: 快下雨 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 07'41" / 07'28" / 07'48" / 07'20" / 07'23" / 07'24" / 05'28" /

地面溼滑，加上昨天比賽的疲勞尚未恢復，今天就量力而為的跑了

3月累積里程 : 191.56 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

ＨＪ, 陳小華和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'28"	00:15'09"
3	07'48"	00:22'57"
4	07'20"	00:30'17"
5	07'23"	00:37'40"
6	07'24"	00:45'04"
6.1	05'25"	00:45'29"

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