洪莉婷 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

洪莉婷基隆
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| 01:18:50 | 08:23/km

日期: 2018-10-14 06:00 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 08'35" / 07'46" / 09'40" / 08'18" / 09'01" / 09'55" / 08'56" / 07'04" / 06'45" / 07'02" /

10月累積里程 : 29.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鍾凱翔和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	07'46"	00:16'21"
3	09'40"	00:26'01"
4	08'18"	00:34'19"
5	09'01"	00:43'20"
6	09'55"	00:53'15"
7	08'56"	01:02'11"
8	07'04"	01:09'15"
9	06'45"	01:16'00"
9.4	07'06"	01:18'49"

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