黃小唯 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃小唯高雄
ID 8261

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11.3 km | 01:03:04 | 05:34/km

日期: 2014-04-04 16:15 - 地點: 澄清湖外圍 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 05'45" / 05'17" / 05'43" / 06'01" / 05'09" / 05'34" / 05'23" / 05'08" / 05'27" / 06'06" / 05'49" / 05'30" /

4月累積里程 : 110.96 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 641.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

劉欽祺, Louis 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'17"	00:11'02"
3	05'43"	00:16'45"
4	06'01"	00:22'46"
5	05'09"	00:27'55"
6	05'34"	00:33'29"
7	05'23"	00:38'52"
8	05'08"	00:44'00"
9	05'27"	00:49'27"
10	06'06"	00:55'33"
11	05'49"	01:01'22"
11.3	05'29"	01:03'04"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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