Andrew Lin 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Lin 花蓮
ID 352129

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13.3 km | 01:15:31 | 05:40/km

日期: 2018-10-07 16:51 - 卡路里: 755 Cal

Pace: 05'24" / 05'46" / 05'02" / 04'57" / 05'07" / 05'00" / 04'50" / 05'28" / 05'31" / 09'52" / 05'54" / 05'07" / 06'00" / 04'41" /

花蓮

Andrew Lin

·

10月累積里程 : 170.33 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

謝明峰, 簡銘進和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'46"	00:11'10"
3	05'02"	00:16'12"
4	04'57"	00:21'09"
5	05'07"	00:26'16"
6	05'00"	00:31'16"
7	04'50"	00:36'06"
8	05'28"	00:41'34"
9	05'31"	00:47'05"
10	09'52"	00:56'57"
11	05'54"	01:02'51"
12	05'07"	01:07'58"
13	06'00"	01:13'58"
13.3	04'44"	01:15'28"

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