侯小龍 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

侯小龍台南
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16.9 km | 01:42:51 | 06:05/km

日期: 2014-03-30 06:43 - 總爬升: 210 m - 卡路里: 1078 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'31" / 06'00" / 04'23" / 05'46" / 04'59" / 06'03" / 06'14" / 09'06" / 08'36" / 05'40" / 05'09" / 05'18" / 05'16" / 06'20" / 05'51" / 06'10" / 06'16" /

3月累積里程 : 59.23 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'00"	00:12'31"
3	04'23"	00:16'54"
4	05'46"	00:22'40"
5	04'59"	00:27'39"
6	06'03"	00:33'42"
7	06'14"	00:39'56"
8	09'06"	00:49'02"
9	08'36"	00:57'38"
10	05'40"	01:03'18"
11	05'09"	01:08'27"
12	05'18"	01:13'45"
13	05'16"	01:19'01"
14	06'20"	01:25'21"
15	05'51"	01:31'12"
16	06'10"	01:37'22"
16.9	06'16"	01:42'51"

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