陳彥勳 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥勳基隆
ID 373301

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10.0 km | 00:44:35 | 04:27/km

2018 桃園日月光半程馬拉松

官方成績
日期	2018-10-07
成績	00:44:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:27/km

日期: 2018-10-07 06:44 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'00"

(04'00")

04'04"

983 / 983

2

04'20"

(08'20")

04'18" (+00'14")

1004 / 1988

3

04'12"

(12'32")

04'10" (+00'06")

1007 / 2995

4

05'27"

(17'59")

05'28" (+01'24")

996 / 3992

5

04'54"

(22'53")

04'51" (+00'47")

1007 / 5000

展開計圈分析

賽後評分: 很好
給 5 星

10月累積里程 : 87.96 km

nike streak6 累積 : 212.1 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

潘其宏, Judy Hsiao 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	04'15"	00:08'24"
3	04'12"	00:12'36"
4	05'28"	00:18'04"
5	04'49"	00:22'53"
6	04'53"	00:27'46"
7	04'27"	00:32'13"
8	04'13"	00:36'26"
9	04'52"	00:41'18"
9.8	04'04"	00:44'24"

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