Eric Tai 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tai 台中
ID 66808

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9.6 km | 01:02:47 | 06:32/km

日期: 2018-10-06 21:00 - 地點: 台中霧峰 - 天氣: 噴汗 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'50" / 06'48" / 06'48" / 06'12" / 06'56" / 06'08" / 07'12" / 07'04" / 06'48" / 05'04" /

10月累積里程 : 157.22 km

Mizuno WAVE RIEDR 20 累積 : 1192.6 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'48"	00:12'38"
3	06'48"	00:19'26"
4	06'12"	00:25'38"
5	06'56"	00:32'34"
6	06'08"	00:38'42"
7	07'12"	00:45'54"
8	07'04"	00:52'58"
9	06'48"	00:59'46"
9.6	05'04"	01:02'47"

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成績 : 04:39:10

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