慧（HFF拉三百） 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

慧（HFF拉三百）台東
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慧（HFF拉三百）

4.9 km | 00:45:13 | 09:12/km

日期: 2014-04-04 14:48 - 地點: 隆昌（台11線） - 天氣: 陰天 - 卡路里: 279 Cal

Pace: 06'20" / 06'36" / 21'03" / 05'41" / 06'06" /

台東

慧（HFF拉三百）

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社區的路跑活動！村民都很踴躍參加……到3k折返點還大合照！就這樣忘了按暫停……

4月累積里程 : 49.22 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago

健人叫小賀, 徐右儒和其他 26 人說推

·

臻（HFF拉三百）腳傷好好休息!!

2014-04-04 16:14 ·

慧（HFF拉三百）是呀！我看要好好休息一段時間

2014-04-04 16:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'36"	00:12'56"
3	21'03"	00:33'59"
4	05'41"	00:39'40"
4.9	06'06"	00:45'13"

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