5.6 km | 00:47:25 | 08:28/km日期: 2018-10-05 18:22 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'08" / 08'47" / 09'15" / 08'06" / 07'44" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" | 598 / 5598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'47" | 00:17'55" |
| 3 | 09'15" | 00:27'10" |
| 4 | 08'06" | 00:35'16" |
| 5 | 07'44" | 00:43'00" |
| 5.6 | 07'26" | 00:47'27" |
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