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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 03:43:33
日期: 2018-10-07 07:30 - 總爬升: 326 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 1964 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
· 留言 游泳定位不曉得該定那裡,主辦單位沒有在折返處放大浮球,抬頭定位一片汪洋且陽光中刺眼。所以這次又游歪了,看到岸旁的階梯就覺得自己很好笑。 賽前宣言: 加油.....我這個不認真的鐵人.... 賽後評分: 游泳項目折返處沒有明顯標示物(大浮球),很難定位全憑感覺。
路跑段有提供加冰塊的冰涼飲品,超棒的! 給 4 星
10月累積里程 : 135.40 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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