郭堂經 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

郭堂經嘉義
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6.2 km | 00:51:10 | 08:15/km

日期: 2018-10-07 06:28 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 10'10" / 06'56" / 06'23" / 09'36" / 07'11" / 07'47" / 16'29" /

基本訓練

10月累積里程 : 33.88 km

Mizuno wave rider20 累積 : 1056.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, 林士杰和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	06'56"	00:17'06"
3	06'23"	00:23'29"
4	09'36"	00:33'05"
5	07'11"	00:40'16"
6	07'47"	00:48'03"
6.2	16'16"	00:51'11"

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