彭添吉 2018/10/04 訓練日誌

彭添吉台中
ID 191428

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跑鞋 (4)

美津濃 wade rider 25
已使用了 2 年 10 個月 28 天
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Skechers go run ride 7
已使用了 4 年 9 個月 14 天
共跑了 1025.2 km
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MIZUNO WAVE RIDER 21
已使用了 6 年 8 個月 19 天
共跑了 842.5 km
我要評分

adidas supernova glide 7 m
已使用了 9 年 2 個月 1 天
共跑了 438.8 km
給 5 星

單車 (2)

2017 GIANT TCR SLR1
已使用了 6 年 5 個月 15 天
共騎了 6300.7 km

XTC SE 27.5 - S(16"165-175CM)黑藍
已使用了 9 年 8 個月 21 天
共騎了 10325.0 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 02:19:47

全馬 : 04:53:14

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

5620.0 km |

17052.8 km
2024 年 :

5.7 km |

68.7 km

2024	(km)	(km)
Nov	0.0	25.8
Oct	5.7	43.0
Sep	0.0	0.0
Aug	0.0	0.0
Jul	0.0	0.0
Jun	0.0	0.0

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里程碑 (144)

2019/12/16 恭喜彭添吉獲得 4500 推
2019/02/10 恭喜彭添吉獲得 4000 推
2018/05/19 恭喜彭添吉獲得 3500 推
2017/11/24 恭喜彭添吉獲得 50 留言數
2017/10/22 恭喜彭添吉獲得 3000 推
2017/07/20 恭喜彭添吉獲得 2500 推

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彭添吉

7.4 km | 00:44:53 | 06:05/km

日期: 2018-10-04 20:55 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'01" / 06'53" / 05'56" / 05'59" / 05'54" / 05'50" / 05'53" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'55"

(05'55")

06'00" (+00'09")

986 / 986

06'54"

(12'49")

06'51" (+01'00")

1006 / 1992

05'56"

(18'45")

05'54" (+00'03")

1003 / 2995

06'00"

(24'45")

05'59" (+00'08")

1002 / 3998

05'53"

(30'38")

05'54" (+00'03")

996 / 4995

展開計圈分析

10月累積里程 : 61.51 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 842.5 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

Tony Pen, Wade Peng 和其他 3 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'53"	00:12'54"
3	05'56"	00:18'50"
4	05'59"	00:24'49"
5	05'54"	00:30'43"
6	05'50"	00:36'33"
7	05'53"	00:42'26"
7.4	05'47"	00:44'31"

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