6.0 km | 01:03:38 | 10:33/km日期: 2018-10-06 05:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 11'55" / 10'10" / 19'13" / 31'19" / 08'23" / 12'25" / 25'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'22" (+05'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+04'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'00" (+15'15") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 244.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 10'10" | 00:22'05" |
| 3 | 19'13" | 00:41'18" |
| 4 | 31'19" | 01:12'37" |
| 5 | 08'23" | 01:21'00" |
| 6 | 12'25" | 01:33'25" |
| 6.0 | 25'05" | 01:34'12" |
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