吳謙益 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳謙益高雄
ID 398633

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2.1 km | 00:13:28 | 06:28/km

日期: 2018-10-04 18:10 - 卡路里: 53 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'53" / 05'43" / 10'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'53" (+01'10")

1000 / 1000

2

05'43"

(12'36")

05'43"

1000 / 2000

3

00'52"

(13'28")

10'40" (+04'57")

81 / 2081

10月累積里程 : 136.20 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'43"	00:12'36"
2.1	10'49"	00:13'29"

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