楊家驊 2018/10/05 訓練日誌

楊家驊新北市
ID 339878

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楊家驊

10.1 km | 01:11:37 | 07:04/km

日期: 2018-10-05 05:11 - 地點: 三重河堤 - 天氣: 陰偶飄雨 - 平均心率: 143 - 卡路里: 861 Cal - 平均步頻: 159

Pace: 07'07" / 06'56" / 07'08" / 07'03" / 07'04" / 07'01" / 07'09" / 07'02" / 07'10" / 07'05" / 06'40" /

10月累積里程 : 108.37 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'56"	00:14'03"
3	07'08"	00:21'11"
4	07'03"	00:28'14"
5	07'04"	00:35'18"
6	07'01"	00:42'19"
7	07'09"	00:49'28"
8	07'02"	00:56'30"
9	07'10"	01:03'40"
10	07'05"	01:10'45"
10.1	06'26"	01:11'37"

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