10.8 km | 00:59:46 | 05:31/km日期: 2018-10-04 16:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'33" / 05'19" / 05'32" / 05'34" / 05'32" / 05'41" / 05'37" / 05'36" / 05'23" / 05'24" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 239.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'19" | 00:10'52" |
| 3 | 05'32" | 00:16'24" |
| 4 | 05'34" | 00:21'58" |
| 5 | 05'32" | 00:27'30" |
| 6 | 05'41" | 00:33'11" |
| 7 | 05'37" | 00:38'48" |
| 8 | 05'36" | 00:44'24" |
| 9 | 05'23" | 00:49'47" |
| 10 | 05'24" | 00:55'11" |
| 10.8 | 05'41" | 00:59'46" |
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