8.3 km | 00:48:00 | 05:45/km日期: 2018-10-04 15:58 - 地點: 屏東 墾丁 - 平均心率: 138 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 8032 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'49" / 06'05" / 05'41" / 05'41" / 05'41" / 05'45" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'15") | 1004 / 1004 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'34" | 1009 / 2014 | 167 / 106 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1004 / 3019 | 165 / 105 |
| 4 | | 06'02" (+00'28") | 1005 / 4024 | 166 / 99 |
| 5 | | 05'40" (+00'06") | 1002 / 5026 | 166 / 105 |
| 6 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 6027 | 167 / 105 |
| 7 | | 05'42" (+00'08") | 1004 / 7032 | 165 / 105 |
| 8 | | 05'43" (+00'09") | 1005 / 8037 | 166 / 104 |
| 9 | | 05'20" | 340 / 8378 | 167 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'49" | 00:17'14" |
| 4 | 06'05" | 00:23'19" |
| 5 | 05'41" | 00:29'00" |
| 6 | 05'41" | 00:34'41" |
| 7 | 05'41" | 00:40'22" |
| 8 | 05'45" | 00:46'07" |
| 8.3 | 05'31" | 00:48'00" |
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