8.0 km | 00:45:34 | 05:40/km日期: 2018-10-04 16:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'23" / 06'43" / 05'37" / 06'31" / 05'41" / 05'39" / 05'51" / 05'31" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'12") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'43" | 00:13'06" |
| 3 | 05'37" | 00:18'43" |
| 4 | 06'31" | 00:25'14" |
| 5 | 05'41" | 00:30'55" |
| 6 | 05'39" | 00:36'34" |
| 7 | 05'51" | 00:42'25" |
| 8 | 05'31" | 00:47'56" |
| 8.0 | 06'09" | 00:48'05" |
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