黃志榮 2018/10/02 訓練日誌

黃志榮屏東
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黃志榮

10.0 km | 01:05:39 | 06:32/km

日期: 2018-10-02 17:27 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'43" / 06'11" / 07'08" / 07'13" / 06'21" / 06'22" / 06'59" / 06'01" / 06'48" / 05'41" / 06'15" /

起風了越晚越涼⋯⋯流汗有點冷！

10月累積里程 : 370.16 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 30320.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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留言

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Angela1414 志榮晚安運動愉快

2018-10-03 18:47 ·

1 個人推

曾烽耿天氣越涼爽,跑起來會更舒服喔~

2018-10-04 08:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'11"	00:12'54"
3	07'08"	00:20'02"
4	07'13"	00:27'15"
5	06'21"	00:33'36"
6	06'22"	00:39'58"
7	06'59"	00:46'57"
8	06'01"	00:52'58"
9	06'48"	00:59'46"
10	05'41"	01:05'27"
10.0	06'03"	01:05'42"

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