9.0 km | 00:45:03 | 04:59/km日期: 2018-10-05 19:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 388 Cal
Pace: 05'13" / 04'55" / 05'01" / 04'58" / 05'06" / 05'06" / 05'05" / 04'59" / 116'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.89 km 
NIKE AirZoomPegasus 33 累積 :
1129.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'55" | 00:10'08" |
| 3 | 05'01" | 00:15'09" |
| 4 | 04'58" | 00:20'07" |
| 5 | 05'06" | 00:25'13" |
| 6 | 05'06" | 00:30'19" |
| 7 | 05'05" | 00:35'24" |
| 8 | 04'59" | 00:40'23" |
| 9.0 | 04'28" | 00:45'03" |
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