5.0 km | 00:32:16 | 06:26/km日期: 2018-10-04 19:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5576 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'19" / 06'11" / 06'11" / 06'44" / 06'38" / 24'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'14") | 1004 / 1004 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2005 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'11" (+00'04") | 1007 / 3013 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'43" (+00'36") | 1004 / 4018 | 170 / 87 |
| 5 | | 06'37" (+00'30") | 1001 / 5019 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.40 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'11" | 00:12'30" |
| 3 | 06'11" | 00:18'41" |
| 4 | 06'44" | 00:25'25" |
| 5 | 06'38" | 00:32'03" |
| 5.0 | 22'34" | 00:32'16" |
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