7.2 km | 00:41:04 | 05:42/km日期: 2018-10-01 22:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'13" / 05'48" / 05'50" / 05'47" / 05'34" / 05'42" / 05'27" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'11") | 192 / 7192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.71 km 
Mizuno Wave Rider 21 累積 :
807.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'48" | 00:12'01" |
| 3 | 05'50" | 00:17'51" |
| 4 | 05'47" | 00:23'38" |
| 5 | 05'34" | 00:29'12" |
| 6 | 05'42" | 00:34'54" |
| 7 | 05'27" | 00:40'21" |
| 7.2 | 05'37" | 00:41'26" |
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