6.0 km | 00:45:27 | 07:34/km日期: 2018-09-30 16:50 - 平均心率: 100 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 09'02" / 12'22" / 15'13" / 09'33" / 05'53" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+03'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'31") | 996 / 5996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 236.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 12'22" | 00:21'24" |
| 3 | 15'13" | 00:36'37" |
| 4 | 09'33" | 00:46'10" |
| 5 | 05'53" | 00:52'03" |
| 6.0 | 06'23" | 00:58'25" |
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