6.0 km | 00:43:38 | 07:15/km日期: 2018-10-02 18:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'29" / 07'18" / 07'07" / 07'12" / 07'21" / 07'08" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 6 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'18" | 00:14'47" |
| 3 | 07'07" | 00:21'54" |
| 4 | 07'12" | 00:29'06" |
| 5 | 07'21" | 00:36'27" |
| 6 | 07'08" | 00:43'35" |
| 6.0 | 07'04" | 00:43'38" |
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