呂柏翰 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

呂柏翰新北市
ID 263963

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6.1 km | 00:48:48 | 08:02/km

日期: 2018-10-06 22:06 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'16" / 08'09" / 08'14" / 08'02" / 08'03" / 07'33" / 07'37" /

基本訓練

10月累積里程 : 19.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jone Yao, Yen Mao Liu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'09"	00:16'25"
3	08'14"	00:24'39"
4	08'02"	00:32'41"
5	08'03"	00:40'44"
6	07'33"	00:48'17"
6.1	07'23"	00:48'49"

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成績 : 04:39:10

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