4.1 km | 00:40:07 | 09:52/km日期: 2018-09-28 18:00 - 平均心率: 130 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'47" / 06'29" / 06'59" / 18'33" / 22'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'33" (+12'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'59" (+15'30") | 59 / 4059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
9.12 km 
Adidas 型號 累積 :
350.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'29" | 00:13'16" |
| 3 | 06'59" | 00:20'15" |
| 4 | 18'33" | 00:38'48" |
| 4.1 | 22'08" | 00:40'07" |
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