5.0 km | 00:25:10 | 05:03/km日期: 2018-09-26 17:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 04'47" / 05'01" / 14'16" / 04'58" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'16") | 971 / 4971 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 168.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'01" | 00:09'48" |
| 3 | 14'16" | 00:24'04" |
| 4 | 04'58" | 00:29'02" |
| 5.0 | 04'59" | 00:33'53" |
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