樹德 2018/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

樹德南投
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5.0 km | 00:38:24 | 07:36/km

日期: 2018-09-26 17:28 - 地點: 恆春國中 - 天氣: 可以 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'00" / 00'38" / 07'29" / 09'00" / 08'16" / 08'27" / 11'40" /

基本訓練
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9月累積里程 : 252.22 km

亞瑟士貓走世代累積 : 1522.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

芳萍, 葉竹山和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	00'38"	00:04'38"
3	07'29"	00:12'07"
4	09'00"	00:21'07"
5	08'16"	00:29'23"
6	08'27"	00:37'50"
5.0	00'-36"	00:38'25"

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