輝榮吳 2014/03/28 訓練日誌

輝榮吳台南
ID 1229

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輝榮吳

12.2 km | 01:24:08 | 06:55/km

日期: 2014-03-28 14:17 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 07'13" / 07'26" / 07'05" / 07'03" / 07'08" / 06'53" / 07'10" / 07'16" / 07'20" / 07'19" / 07'16" / 32'34" /

3月累積里程 : 277.17 km

M1 上傳 | 10 years ago

John Fang, 阿亮和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'26"	00:14'39"
3	07'05"	00:21'44"
4	07'03"	00:28'47"
5	07'08"	00:35'55"
6	06'53"	00:42'48"
7	07'10"	00:49'58"
8	07'16"	00:57'14"
9	07'20"	01:04'34"
10	07'19"	01:11'53"
11	07'16"	01:19'09"
11.7	07'37"	01:24'08"

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