5.0 km | 00:28:46 | 05:43/km日期: 2018-09-25 21:19 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'50" / 05'25" / 05'42" / 05'54" / 05'50" / 03'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
137.51 km 
on cloudflash 累積 :
681.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'25" | 00:11'15" |
| 3 | 05'42" | 00:16'57" |
| 4 | 05'54" | 00:22'51" |
| 5 | 05'50" | 00:28'41" |
| 5.0 | 02'58" | 00:28'46" |
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