5.0 km | 00:45:21 | 09:02/km日期: 2018-09-25 19:41 - 平均心率: 116 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'56" / 09'43" / 09'23" / 06'17" / 09'53" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+04'14") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 09'43" | 00:19'39" |
| 3 | 09'23" | 00:29'02" |
| 4 | 06'17" | 00:35'19" |
| 5 | 09'53" | 00:45'12" |
| 5.0 | 09'36" | 00:45'22" |
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