李恩希 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

李恩希高雄
ID 373049

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12.3 km | 01:16:18 | 06:13/km

日期: 2018-09-30 06:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 191

Pace: 05'42" / 06'13" / 06'02" / 06'00" / 05'58" / 06'04" / 06'11" / 06'08" / 06'11" / 06'40" / 07'32" / 05'54" / 06'50" /

9月累積里程 : 72.86 km

Epson 上傳 | 6 years ago

楊志雄, 葉文凱和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'13"	00:11'55"
3	06'02"	00:17'57"
4	06'00"	00:23'57"
5	05'58"	00:29'55"
6	06'04"	00:35'59"
7	06'11"	00:42'10"
8	06'08"	00:48'18"
9	06'11"	00:54'29"
10	06'40"	01:01'09"
11	07'32"	01:08'41"
12	05'54"	01:14'35"
12.3	06'49"	01:16'18"

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