8.1 km | 01:08:06 | 08:25/km日期: 2018-09-22 16:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 11740 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'25" / 08'17" / 08'16" / 08'21" / 08'25" / 08'28" / 08'38" / 08'25" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" (+00'15") | 1008 / 1008 | 170 / 69 |
| 2 | | 08'11" | 1002 / 2011 | 173 / 70 |
| 3 | | 08'14" (+00'03") | 1002 / 3014 | 174 / 69 |
| 4 | | 08'19" (+00'08") | 1002 / 4017 | 172 / 69 |
| 5 | | 08'24" (+00'13") | 1001 / 5018 | 172 / 68 |
| 6 | | 08'28" (+00'17") | 1008 / 6027 | 171 / 68 |
| 7 | | 08'32" (+00'21") | 1000 / 7027 | 171 / 68 |
| 8 | | 08'27" (+00'16") | 1004 / 8032 | 171 / 68 |
| 9 | | 08'23" (+00'12") | 89 / 8121 | 170 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'17" | 00:16'42" |
| 3 | 08'16" | 00:24'58" |
| 4 | 08'21" | 00:33'19" |
| 5 | 08'25" | 00:41'44" |
| 6 | 08'28" | 00:50'12" |
| 7 | 08'38" | 00:58'50" |
| 8 | 08'25" | 01:07'15" |
| 8.1 | 09'31" | 01:08'06" |
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