智源 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
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最佳成績:

全馬 : 02:59:58

半馬 : 01:14:46

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24153.2 km |

0.0 km
2024 年 :

1318.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	27.0	0.0
Oct	209.0	0.0
Sep	127.5	0.0
Aug	149.8	0.0
Jul	118.0	0.0
Jun	112.4	0.0

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13.0 km | 01:02:30 | 04:48/km

日期: 2014-03-26 19:35 - 卡路里: 760 Cal

休一天也沒有用,腿痠+天氣熱+不想跑,結果散步走回家,好累喔!

3月累積里程 : 214.52 km

手動上傳 | 10 years ago

浪潮行者, shadow (LDS超馬團) 和其他 82 人說推

·

觀看另 19 則留言

陳渼蘭原來源哥現在是忙著趕蒼蠅啊...

2014-03-27 22:06 ·

智源蘭姐:是每天被蒼蠅氣老了!

2014-03-27 22:08 ·

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