6.2 km | 00:36:17 | 05:53/km日期: 2018-10-10 14:35 - 天氣: 一點點涼 - 平均心率: 163 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'56" / 05'48" / 05'56" / 05'56" / 05'59" / 05'54" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 17.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'48" | 00:11'44" |
| 3 | 05'56" | 00:17'40" |
| 4 | 05'56" | 00:23'36" |
| 5 | 05'59" | 00:29'35" |
| 6 | 05'54" | 00:35'29" |
| 6.1 | 05'28" | 00:36'17" |
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