Morton 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
ID 391092

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6.4 km | 00:45:55 | 07:13/km

日期: 2018-09-22 17:04 - 地點: 太平運動場 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'12" / 07'09" / 07'10" / 07'01" / 07'16" / 07'07" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'06" (+00'07")

998 / 998

2

07'09"

(14'15")

07'10" (+00'11")

995 / 1993

3

07'16"

(21'31")

07'12" (+00'13")

1008 / 3001

4

07'01"

(28'32")

06'59"

1003 / 4004

5

07'11"

(35'43")

07'13" (+00'14")

994 / 4999

展開計圈分析

9月累積里程 : 175.30 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'09"	00:14'21"
3	07'10"	00:21'31"
4	07'01"	00:28'32"
5	07'16"	00:35'48"
6	07'07"	00:42'55"
6.4	07'46"	00:45'43"

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