陳慧瀞 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳慧瀞台南
ID 22948

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600 m | 00:20:41 | 03:26/100m

日期: 2018-09-20 18:00 - 卡路里: 84 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'47"

(01'47")

03'34" (+00'22")

22

129

2

01'37"

(03'24")

03'14" (+00'02")

27

124

3

01'36"

(05'00")

03'12"

25

121

4

01'42"

(06'42")

03'24" (+00'12")

27

129

5

01'46"

(08'28")

03'32" (+00'20")

31

137

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 2.75 km

TCX 上傳 | 6 years ago

吳立玄, 楊仲格和其他 2 人說推

·

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