6.0 km | 00:27:52 | 04:37/km日期: 2018-09-20 19:41 - 平均心率: 167 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'08" / 05'10" / 05'20" / 13'24" / 10'57" / 04'14" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'18") | 397 / 397 |
| 2 | | 04'07" (+00'17") | 403 / 800 |
| 3 | | 04'13" (+00'23") | 382 / 1182 |
| 4 | | 06'30" (+02'40") | 401 / 1584 |
| 5 | | 04'14" (+00'24") | 394 / 1978 |
| 6 | | 04'13" (+00'23") | 396 / 2375 |
| 7 | | 04'16" (+00'26") | 392 / 2767 |
| 8 | | 06'09" (+02'19") | 431 / 3199 |
| 9 | | 03'53" (+00'03") | 411 / 3610 |
| 10 | | 04'14" (+00'24") | 396 / 4007 |
| 11 | | 04'15" (+00'25") | 396 / 4403 |
| 12 | | 06'28" (+02'38") | 398 / 4801 |
| 13 | | 03'50" | 424 / 5225 |
| 14 | | 04'13" (+00'23") | 406 / 5631 |
| 15 | | 04'19" (+00'29") | 399 / 6031 |
| 16 | | 02'09" | 6 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 05'10" | 00:09'18" |
| 3 | 05'20" | 00:14'38" |
| 4 | 13'24" | 00:28'02" |
| 5 | 10'57" | 00:38'59" |
| 6 | 04'14" | 00:43'13" |
| 6.0 | 04'50" | 00:43'24" |
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