5.3 km | 00:32:35 | 06:11/km日期: 2017-02-15 17:27 - 平均心率: 124 - 卡路里: 341 Cal
Pace: 06'43" / 05'55" / 06'05" / 06'08" / 06'11" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'55" | 00:12'38" |
| 3 | 06'05" | 00:18'43" |
| 4 | 06'08" | 00:24'51" |
| 5 | 06'11" | 00:31'02" |
| 5.3 | 05'59" | 00:32'35" |
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