半馬 | 03:35:00 | 09:53/km | 第3半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-03-30 |
| 成績 | 03:35:00 |
| 總名次 | 3324 / 3362 |
| 分組名次 | 1057 / 1071 |
| 平均速度 | 09:53/km |
Wilson
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:42'06" | 01:24'35" |
| 00:42'29" (+00'23") |
| 00:45'29" (+03'23") | 01:41'48" (+17'13") |
| 00:56'19" (+14'13") |
|
日期: 2014-03-30 06:44 - 地點: 美麗華 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 4563 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
賽前宣言: 半馬
賽後評分: 水站補給太少，雖然活動文宣上寫說會有香蕉、海綿，但卻也沒出現過，最慘的是跑的慢的選手連水都沒得喝，還是靠好心的跑友自己掏腰包買水給大家喝才得救，我想這場不會再參加了。
給 2 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.17 km 
Mizuno Wave Sayonara J1GC133026 累積 :
501.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'37" | 00:17'00" |
| 3 | 08'33" | 00:25'33" |
| 4 | 08'11" | 00:33'44" |
| 5 | 08'22" | 00:42'06" |
| 6 | 08'28" | 00:50'34" |
| 7 | 08'21" | 00:58'55" |
| 8 | 08'13" | 01:07'08" |
| 9 | 08'10" | 01:15'18" |
| 10 | 09'17" | 01:24'35" |
| 11 | 08'18" | 01:32'53" |
| 12 | 09'38" | 01:42'31" |
| 13 | 09'09" | 01:51'40" |
| 14 | 09'30" | 02:01'10" |
| 15 | 08'54" | 02:10'04" |
| 16 | 12'08" | 02:22'12" |
| 17 | 11'06" | 02:33'18" |
| 18 | 11'23" | 02:44'41" |
| 19 | 11'46" | 02:56'27" |
| 20 | 09'56" | 03:06'23" |
| 21 | 11'28" | 03:17'51" |
| 22 | 11'26" | 03:29'17" |
| 22.7 | 12'01" | 03:37'40" |
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