蕭惠陽 2018/09/20 訓練日誌

蕭惠陽新竹
ID 263754

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蕭惠陽

11.2 km | 01:13:34 | 06:35/km

日期: 2018-09-20 20:12 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'42" / 06'27" / 06'48" / 05'14" / 05'54" / 06'33" / 06'34" / 07'42" / 07'08" / 06'45" / 06'44" / 06'06" /

9月累積里程 : 103.34 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 1320.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

井口麗子和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'27"	00:13'09"
3	06'48"	00:19'57"
4	05'14"	00:25'11"
5	05'54"	00:31'05"
6	06'33"	00:37'38"
7	06'34"	00:44'12"
8	07'42"	00:51'54"
9	07'08"	00:59'02"
10	06'45"	01:05'47"
11	06'44"	01:12'31"
11.2	06'06"	01:13'34"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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