陳正仁 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳正仁台中
ID 68692

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12.4 km | 01:12:36 | 05:51/km

日期: 2014-04-02 20:27 - 地點: 龍井沙鹿 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'44" / 05'40" / 05'36" / 05'28" / 05'40" / 05'52" / 06'04" / 06'04" / 06'00" / 06'04" / 06'04" / 06'04" / 05'59" /

4月累積里程 : 65.54 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Co, 王小妮和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'40"	00:11'24"
3	05'36"	00:17'00"
4	05'28"	00:22'28"
5	05'40"	00:28'08"
6	05'52"	00:34'00"
7	06'04"	00:40'04"
8	06'04"	00:46'08"
9	06'00"	00:52'08"
10	06'04"	00:58'12"
11	06'04"	01:04'16"
12	06'04"	01:10'20"
12.4	05'59"	01:12'36"

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成績 : 04:56:26

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