5.4 km | 00:24:44 | 04:35/km日期: 2018-09-18 18:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 03'58" / 05'11" / 03'57" / 05'12" / 03'56" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'03") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 11'53" (+08'00") | 168 / 1768 |
| 3 | | 03'53" | 1600 / 3368 |
| 4 | | 12'15" (+08'22") | 163 / 3531 |
| 5 | | 03'53" | 1600 / 5131 |
| 6 | | 07'43" (+03'50") | 258 / 5390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 380.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 05'11" | 00:09'09" |
| 3 | 03'57" | 00:13'06" |
| 4 | 05'12" | 00:18'18" |
| 5 | 03'56" | 00:22'14" |
| 5.4 | 06'24" | 00:24'44" |
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