8.0 km | 00:49:19 | 06:09/km日期: 2018-09-19 16:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 9846 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'43" / 05'53" / 06'12" / 07'07" / 05'34" / 05'47" / 06'18" / 06'13" / 29'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 1000 | 201 / 86 |
| 2 | | 05'59" (+00'24") | 1004 / 2004 | 202 / 82 |
| 3 | | 06'10" (+00'35") | 1005 / 3010 | 199 / 81 |
| 4 | | 07'05" (+01'30") | 1000 / 4010 | 191 / 73 |
| 5 | | 05'35" | 1005 / 5016 | 205 / 87 |
| 6 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 6016 | 204 / 85 |
| 7 | | 06'27" (+00'52") | 1006 / 7023 | 196 / 78 |
| 8 | | 06'14" (+00'39") | 1009 / 8033 | 198 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'53" | 00:11'36" |
| 3 | 06'12" | 00:17'48" |
| 4 | 07'07" | 00:24'55" |
| 5 | 05'34" | 00:30'29" |
| 6 | 05'47" | 00:36'16" |
| 7 | 06'18" | 00:42'34" |
| 8 | 06'13" | 00:48'47" |
| 8.0 | 28'22" | 00:49'19" |
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