Lawrence Huang 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Lawrence Huang 台南
ID 76154

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13.0 km | 01:13:52 | 05:39/km

日期: 2014-03-24 17:25 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 05'16" / 05'08" / 05'20" / 05'24" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'48" / 05'52" / 06'04" / 06'00" / 06'16" / 06'04" / 04'45" /

3月累積里程 : 109.37 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Emily / 玉菁, Feng Chen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'08"	00:10'24"
3	05'20"	00:15'44"
4	05'24"	00:21'08"
5	05'28"	00:26'36"
6	05'28"	00:32'04"
7	05'32"	00:37'36"
8	05'48"	00:43'24"
9	05'52"	00:49'16"
10	06'04"	00:55'20"
11	06'00"	01:01'20"
12	06'16"	01:07'36"
13	06'04"	01:13'40"
13.0	04'41"	01:13'52"

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