10.0 km | 01:04:06 | 06:24/km日期: 2018-09-17 05:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'46" / 06'45" / 06'11" / 07'30" / 05'52" / 05'31" / 09'10" / 05'45" / 08'34" / 06'22" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 8381 / 8381 |
| 2 | | 07'32" (+01'22") | 1629 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 254.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'45" | 00:13'31" |
| 3 | 06'11" | 00:19'42" |
| 4 | 07'30" | 00:27'12" |
| 5 | 05'52" | 00:33'04" |
| 6 | 05'31" | 00:38'35" |
| 7 | 09'10" | 00:47'45" |
| 8 | 05'45" | 00:53'30" |
| 9 | 08'34" | 01:02'04" |
| 10 | 06'22" | 01:08'26" |
| 10.0 | 13'19" | 01:08'35" |
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